在《輻射4》中，玩家可以通過以下方法來消除負重：
分解不需要的裝備
選出兩套自己最愛的裝備，將不喜歡的裝備全部分解成材料。留下幾個最喜歡用的裝備，以及幾套作用不同的服裝，這樣可以使負重保持在較低水平。
使用控製台命令代碼
使用命令 `player.forceav carryweight 99999999` 可以將玩家的負重上限提升為99999999（單位是磅）。玩家可以根據自己的需要填寫一個足夠大的數值。
修改器
可以利用修改器一鍵將自己的負重清零。但這樣做的一個後果是，以後每次打開遊戲時都需要打開修改器。
處理穿動力甲的敵人
打死穿動力甲的敵人後，如果屍體上還有未損壞的動力甲部分，可以通過射擊使其損壞，然後撿起動力甲，這樣就不會占用負重。
優化裝備選擇
在裝備物品時，選擇輕型或中型武器和防具能夠減少整體重量，並且提供足夠的保護。
利用隊友的負重上限
當隊友超過負重限製時，可以將需要背負的物品扔在地上，然後命令隊友去撿。這樣物品會直接進入隊友的背包中，無視隊友的負重限製。
這些方法可以幫助玩家有效地管理負重，從而更輕鬆地探索遊戲世界和進行戰鬥。根據個人喜好和遊戲風格，可以選擇合適的方法來消除負重。
